”あれ”身に付けないと、全ての努力が水の泡!?

♡生き様♡

こんちゃー!!

どぅーやでいっ

 

「あなたがどちら様なのか

                        教えてくださるかしら。」

ていう方はこちらをご覧くださいっキリッ↓↓↓

可愛さよりもノリを重視していた私が垢抜けを決意したワケ|どぅー💟垢抜け田舎娘*
初めまして! どぅー💟で~す! 「どぅーとは誰ぞや…」 と思っているそこのあなたに 自己紹介するね! ○自己紹介 ・現在20歳の大学生 ・田舎出身の田舎娘 ・中学時代テニス部キャプテン  高校時代ラグビー部マネージャー  他にも卓球、水泳…まさに体育会系女子 ・お寿司が大好物 ・トマトとは仲良くなれません。...

 

 

さぁ!みんな!!

「垢抜けで重要となるものを私に教えて!」

 

 

「そうだなぁ、髪の毛、肌、メイク…。」

「あ!この前学んだよ!

                 垢抜けマインドでしょ!!」

「健康的にまず生きてることかな」

 

 

もう大正解ですわ!!

みんな優秀すぎ。

 

ただ、、

”あれ”、忘れてない??

 

 

”あれ”がなかったら、

上のこと全部備えてても、

でぇぇぇぇえ無しになるで!

 

 

「えっ!??何なに?わかんないんだけど。。」

「早く教えろーーー!!」

 

 

まぁまぁ、、落ち着きなはれやっ!!

私がこのブログでしっかり教えるから、

安心しな!

 

私は元々この存在に気付いてなかった

垢抜け始めた頃、

メイクや服を変えてダイエットに励んだけど

 

 

「変わったね~!」と言われるだけ。

まぁ十分嬉しいんだけど、

なんか足りてなかったんだ。

 

 

そこで垢抜けている人たちを

研究していくと、ある共通点を発見したんだ!!

 

 

それはなにか、、”あれ”の正体とは、、、

 

 

 

垢抜けた”姿勢と振る舞い”

だったんだ!!

 

この存在に気付く前、私は

「落ち着いてる」「大人」

という言葉を耳にしない。

 

 

一方で、

「元気」「子ども」「おかしなやつ」

などなど一切垢抜けてる評価はされてなかった。

 

 

でもこの姿勢と振る舞いを身に付け始めたら、

25歳の人から「同い年ぐらいと思った!」

2,3歳年上の先輩から「先輩と思ってた!」

と言われる日々。

 

 

同級生からは

「イイ女」「色っぽい」「大人」

などの垢抜け評価をされるようになったんだ!

 

 

やばいよね。

 

みんなもよく考えてみて。

服も可愛いし、髪も綺麗、スタイルも良いのに

背筋ない。おっさんみたいな座り方。

いつもだるそうな感じ。

 

 

嫌くね?????

垢抜けとるなんて1つも思わへんよな

 

 

そんぐらい”姿勢と振る舞い”は重要なんだ!!

だからこのブログで

垢抜けた姿勢と振る舞いをお伝えするね~!

 

このブログを最後まで読んだら、

・垢抜けた人認定される

・身体だけでなく心まで影響されて垢抜ける

・服や髪の毛、メイクなどが

   何倍もレベルアップして見える!

・正しい身体の形で健康体を手に入れる

・いつの間にか引き締まった身体に!?

 

まぁぁぁあじで良いことしかないよな!!

 

 

 

でも、これ最後まで読まんかったら、、

・どんだけ外見に投資しても意味なし

・まじで勿体ない人って感じ

・子どもっぽいまま一生過ごす

・身体がどんどん歪んでいく。

・将来は杖をつき

   腰90度曲がりおばあちゃん確定演出

 

 

これはありえんよな笑

もう最後まで読むしか選択肢残されてないわ。

 

 

私と一緒に

垢抜け姿勢&振る舞い身に付けていこー!!

 

”あれ”身に付けないと、全ての努力が水の泡!?

 

ここでは3つの垢抜け情報をお伝えするね!

では、まず初め!

 

 

”姿勢”

 

 

姿勢が悪いってまじで魅力一気にそがれるよな

だからこそ、皆は良い姿勢を身に付けよう!

 

 

良い姿勢のコツとしては

首筋と背筋が伸びていること!!

 

まず、下腹部に力を入れて背筋を伸ばす

 

 

そして頭の頂点を天井から吊されてるように

肩の力を抜く

 

 

そして胸を張る

肩を前ではなく後ろへと引く

 

 

これでもう完璧!

この姿勢を一日中永遠にしよう!

座ってる時も立ってる時も歩いてる時も!

 

「無理無理無理無理無理…」

大丈夫!最初は短い時間でも良いから

ちょっとずつ時間を延ばしていこう!

 

 

そしたらだんだんそれが当たり前になって

垢抜けた姿勢GETできちゃうからね!

 

 

じゃあ次に

”落ち着きのある振る舞い、所作”

 

 

垢抜けた人ってどんな印象持ってる?

セカセカ動いてる、いつも焦ってる、不安げ

ではないはず!

 

 

垢抜けた人はいつ何時でも

慌てない・焦らない・不安にならない

このナイナイナイ3点セット

 

 

落ち着いて注意深く行動している人って

「おとなぁぁ~~~。」って惚れるよね

 

 

心の余裕が外にまで出てるんだよね

 

じゃあ具体的にみんなが実践するコツとしては、

いつもの0.8倍速で動いてみる

のをオススメするよ!

 

 

少しゆっくりになるだけで、

一気に魅力的に見える色っぽく見えちゃう。。

 

 

もう周りの人があなたから

目を離せなくなっちゃう!!

 

 

早速、うさぎより

亀になろ!!

 

 

ではラスト。

これができていないと勿体ない!

 

 

”脚を揃える”

 

 

脚を開いて大股でいるなんて

もぉぉぉおうみっともない!!!!!

 

 

まじでありえないから。普通に。笑

いつ何時でも必ず脚は閉じよう!

 

 

立ってる時には

脚、左右どちらかを後ろに引いて

少し交差させる。

 

 

そして身体を少し斜めにして

腕を下に伸ばしたまま前で手を重ねる。

 

 

仁王立ちよりも、片方に体重をかけたり

身体の曲線を意識してみる

めっちゃ魅力的に見える!

 

座ってる時

もちろん内ももは閉じよう!

そして足を斜めに揃えるだけ!

 

 

もう完璧!

でも足を組んだり、片方に体重をかけるのは

お尻にダメージが与えられたり、

骨が歪むことがあるから適度にしていこ~!

 

 

これでもう垢抜け姿勢&振る舞い

GETしちゃったね!!

 

 

今から頑張るあなた

凄すぎ。まじ尊敬するわ。

 

 

ナイス垢抜け~!!!

 

 

最後まで読んでくれてありがとう!!

 

 

 

最後まで読んだあなたは

「なりたい」姿にどんどん近づいて

確実に全身垢抜けられるよ!

 

 

「まぁだまだ垢抜け足りない!!」

「私は

 レベルアップしていきたいんだ!!」

ってメラメラ燃えているあなたに朗報です。

 

 

今回は垢抜けた姿勢と振る舞いについて

まとめたんだけど、

 

 

実は

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「どんどん垢抜けて、

      なりたい姿になる!」

そんな素敵すぎるあなたは、

 

 

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どんどん加速しちゃおー!!

 

これからも私はあなたのために

全力でサポートしていくから

一緒に垢抜けていこうね~!!!

 

 

「なりたい」じゃない、「なる」の。

 

 

ではまた会おう!!

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