やほほーいっ！
どぅーやでん！！
「誰や！どんなやつか名乗れ！！」って人は
↓↓↓コレ見てみてね↓↓↓
突然なんだけど、みんな
「お風呂で髪洗ってる？」
「当たり前じゃ！！」
「それはいくらなんでもどぅーなめすぎやわ。」
まぁまぁ落ち着いて。笑
じゃあ
「そのヘアケアって正しいの？？」
ギクっっっっっっ！！！
となった人、多いんとちゃうかな
当たり前になってるからこそ、
それが合ってんのか合ってないのか
気付きにくい。
それに髪の毛は人の印象を大きく左右する！
美容室行く前と後では人違うぐらい変わるよね
だからこそ
髪の毛のケアには力を注がないといけないし
正しい方法でしていかないといけないんだ
そういう私は元々凄いくせ毛だった。
そんな髪の毛が嫌でアイロンめっちゃ使ってたら
枝毛爆誕からのギッシギシ髪の出来上がり。
学校１やばい髪の毛をしてたんだ。
でもそこから美容師さんの力も借りたけど
綺麗なサラサラ髪は美容室行った日限定。
それに美容師さんの頭を悩ませ、
「これやばいね」
と毎度言われる日々。
最悪だった。
でもそこから
日頃自分がしてるヘアケアがやばいんじゃないか
と思って,振り返って改善してみたんだ。
すると、美容室行った日以外でも
綺麗な髪の毛を維持できるようになったし、
久しぶりに美容室行ったら美容師さんから
「めっちゃ綺麗だね、ケアどんなのしてるの？」
って褒められるように。
私でもこんなに変化できたから
あなたにもできる！
このブログでは
正しいお風呂でのヘアケアをお伝えするから
自分は大丈夫なのか振り返ってみてね！
毎日の習慣を正しい方法に変えれば
もう勝ち組だね
最後までしっかり読んだら
・自分の髪の毛を好きになって
どんどん触っちゃう
・コンプレックスが改善して自己肯定感UP！！
・お団子一筋だったのが、
色んなアレンジに挑戦できるように
・髪の毛だけじゃなく
服やメイクもレベルアップしてく
・後ろ姿最強になる
まじで良いことしかない
でもここで見るのやめたら、
・ギッシギシな髪の毛なだけで
清潔感ない判定される
・美容室行った日しか輝けない
・髪の毛綺麗な人を「いいなぁ～」って
思うだけで成長なし
・コンプレックス改善できなくて
自己肯定感を自分でどんどん下げる
・服やメイクが良い感じでも
髪の毛が傷んでて残念な人になる
やだやだやだやだやだ！！
こんな風にはなりたくない！！
じゃあ最後まで読むしかないね！
日頃のヘアケアを改善して
習慣丸ごとレベルアップして
どんどん垢抜けてこ～～～！！！
さぁ、let’s go！！
毎日のお風呂で垢抜け髪ＧＥＴ！
お風呂でのヘアケア、
まず初め、洗い、、、、ません！
まだ洗いませんよ！
その前にーーー、することがあるんです！！
まず、
ブラッシングをしよう！！
洗う前に
くしでちゃんと髪の毛をとかしておくと、
髪の毛のからみや汚れを取ることができるんだ！
そうするとすぐに泡立つし、
血行が良くなって汚れが浮きやすくなって
洗い流しやすくなるんだ！
まず洗わずに、とけ！！
OKだね？？
次にとうとう水に手を染めます。
まず髪の毛を濡らすと思うんだけど、
さらっと洗ってすぐシャンプーつけてない？？
それはノンノンだぜ
まずシャンプーをつけるまえに
しっかり濡らそう！
この予洗いは、髪の毛を傷めずに
地肌をまんべんなく洗うための重要な工程なんだ
そしてこの予洗いだけでも
汚れを落とす効果は凄まじい。
お湯によって皮膚がふやけて
汚れを浮きだたせることができるんだ！
それに洗い流れやすい汚れは
これだけで十分洗い流せるんだよ～！
そして尚且つしっかり予洗いできると、
シャンプーの泡立ちが良くなるし、
毛穴に詰まった皮脂汚れを
落としやすくなるんだ！
予洗い、やばいね。
しっかりするしかない！！！
次にやっと、シャンプー！
手に出してからそのまま髪の毛にオンしてる
なんて言わないでよね？？
手に出したらしっかり泡立てよう！
そのまま髪の毛につけると
強い刺激を与えたり、ムラがでたり
すすぎ残りが多くなったりするんだ。
そしてここで、プラスONE！
頭頂部の地肌は紫外線などの影響を受けて
ダメージを受けやすくなってる。
だからシャンプーは後頭部や側頭部につけてから
全体に馴染ませていこう！
シャンプーはあわあわに！！
じゃあ、いざ洗おう！！
あなた、髪の毛をこすり合わせて洗ってる
なんてことないよね？
シャンプーの洗浄力なめたらあかんで！！
実は、髪はシャンプーの泡が行き渡れば
汚れは十分落ちるんだ！
だから、ここで洗うときは頭皮に力を注ごう！
爪を立ててガシガシはNG！
指の腹を使って頭皮をもみほぐしていこう！！
ここで１番してほしいのが
耳周辺に力を注ぐこと！
耳周りは洗い残しが多い部分だし、
ニオイの原因になるんだ。
だからちゃんと隅々まで洗ってこーね！
次にシャンプーつけたら
すすがないとね！
ちょっとまって！
まだ洗い流さないで！！
洗い流す前に
まず髪に残った泡を軽く手で落とそう！
それから洗い流してOK！
生え際や耳周辺は残りやすいから、念入りにね！
ではでは、
お次にトリートメント！
トリートメントを手に出したら、、
根元にドーーーン！！
は、絶対
ダメェェェェェ！！！！！
根元とか、地肌は避けるべし！！
毛先を重点的につけていこう！
そしてそれから髪全体に馴染ませていこうね～！
ここで10分ほどそのまま放置できたら
しっかり髪の奥まで浸透するから
効果的だよ～ん～
トリートメントつけた後も
しっっっかり洗い流すことに力を入れよう！！
「えー、サラサラがなくなるじゃん。」
って思う気持ちもわかるんだけど、
しっかり洗い流さないと
抜け毛の原因になるから気を付けて！！
これでもう完璧だね！
正しいヘアケア習慣を身に付けて
理想の髪の毛を手に入れていこうね～！！
最後まで読んでくれてありがとう！！
最後まで読んだあなたは
「なりたい」姿にどんどん近づいて
確実に全身垢抜けられるよ！！
「まぁだまだ垢抜け足りない！！」
「私は
レベルアップしていきたいんだ！！」
ってメラメラ燃えているあなたに朗報です。
今回は何もせずに痩せる方法について
まとめたんだけど、
実は
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「なりたい」じゃない、「なる」の。
ではまた会おう！！
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