こんちゃー！
どぅーですっ！
「どぅーってどんな人？」
とおもったあなたは、こちらへＧＯ！↓↓↓
じゃあ今回はタイトルにもなってるとおり、
「皮脂を大切にするだけ！？」ということで
やっていきますけれども。（漫才風）
みんな、皮脂のこと大切にしてる？？
「いやいや笑 関係ないっしょ。」
「そんなん知らんし～」
そんな考えじゃやばいことなるで？
とかいいながら
しょーみ私もなめてた。
洗顔とかで落とせるもんは落とそう！って
思ってたし、皮脂のことは考えたことなかった。
でも、そんな甘い考えで
毎日スキンケアしてたら、
”赤み・ひりつき”が出てきて、
とんでもないことに。。。
そこで色んな化粧水を使ったり
乳液塗りたくったりしたけど
意味なし。
そもそも見直すべきところが違ったんだ。
それは「皮脂を大切にしていないところ」
皮脂に目を向けて
”あるもの”を変えたところ、肌トラブルが解消！
皮脂を大切にしただけで
大きな効果が得られたんだ！！
そこで、私のような肌トラブルが
引き起こらないように
見直さなきゃいけない”あるもの”を
今日はみんなにお伝えするね！
これを最後まで読めば、
・皮脂を大切にできて肌が生まれ変わる！
・マスク外すのが怖くなくなる
・肌トラブルがなくなってストレス解消！
・自信をもって笑うことができる
・「肌キレイだね！何してるの？」
って言われちゃう！？
良いことしかない！
でも読まないと、
・一生肌の悩みが尽きない
・化粧品や色んな製品にお金をかけても効果無し
・一生マスク生活
・肌を見られて清潔感がないように思われる
・自分に自信が持てないまま
こんなことは避けたいよね。
じゃあ最後まで読んで
肌を生まれ変わらせよう～！！
肌の垢抜けＳＴＡＲＴ！！
皮脂を大切にするだけ！？
そもそもなんで
”皮脂を大切にする”必要があるのか。
「ベタベタするし、嫌やん。」
「汚れとるけん落としたいし。」
その気持ちもわかる。
でも、皮脂は
とても重要な効果を発揮してるんだ。
それは
・肌に潤いや柔軟性を与える美肌効果
・角質層がはがれるのを防いで
肌荒れを予防する保護効果
・肌を弱酸性に保ち、
雑菌が繁殖しにくくする殺菌効果
・体内の水分が蒸発するのを防いで水分をキープする保湿効果
やばくない？？
皮脂って実は最強なんだ！
これで皮脂を
大切にしなきゃいけないことがわかったね
じゃあ具体的に、皮脂を大切にするために
何を改善する必要があるのか。
それは
”クレンジング”
化粧水とか乳液とか後から肌に足すものを
意識しがちなんだけど、
実は落とすものにこそ
意識を向けないといけないんだ。
そもそも何のために
クレンジングや洗顔料を使って
顔を洗ってるかというと、
それは肌の汚れを落とすため。
そしてクレンジングはメイクを落とすもの。
他にもチリやホコリ、汗なども汚れになるけど
これはお湯である程度落ちるんだ
だから、そう考えると実は普段の落とす行為で
肌を洗いすぎてるかもしれないんだ！
となると、あんな最強な皮脂を
自分から抹消してることになる。。
やばいよね。
だから、まずクレンジングを見直そう！
「じゃあ何にすればいいの？」
クレンジングには獣類があるんだ。
「オイル」「リキッド」「ミルク」
「クリーム」「ジェル」
ここでみんなにしてほしいこと。
それは
【オイル⇨リキッド⇨ジェル⇨
ミルク⇨クリーム】
の順に変えてみること！！
このクレンジングはそれぞれ特徴が異なるから
全部の特徴をお教えするね！
まず
洗い上がり：さっぱり・サラサラ、
落とす力：しっかり・強めなものから！
【オイル】
・ベースが油分
・洗浄力が強い
・肌に合わないとニキビができる
【リキッド】
・ベースが水と界面活性剤
・植物由来だと洗浄力やさしめ
【ジェル】
・オイルやリキッドをゲル化したもの
・オイルやリキッドに比べてやさしめだが
しっかり落とすもの多数
じゃあ次に
洗い上がり：しっとり、もちもち
落とす力：弱い、やさしめなもの！
【ミルク・クリーム】
・油分成分に水を加えたもの
・肌にやさしくうるおいのある洗い上がりになる
このようにクレンジングは様々なんだ！
オイルやリキッドなどの
洗浄力が強いのを使ってる人は
皮脂を必要以上に落としすぎて、
肌トラブルが起きてるかもしれない。
だからクレンジングの種類を
【オイル⇨リキッド⇨ジェル⇨
ミルク⇨クリーム】
このように変えてみるのをオススメするよ～！！
加えて、
皮脂を落としすぎないために
ダブル洗顔をやめてクレンジングだけにする
のもオススメ！
しっかり洗った後のサラサラ感が良い
と思いがちだけど、
本来人の肌は
皮脂で適度にうるおってしっとりしてるんだ。
だから
１週間ぐらい
クレンジングだけに挑戦してみよう～！
付け足す物ではなく、洗い流す物に力を入れて
肌を生まれ変わらせようね！！
これで
肌の垢抜け完成だ！！
最後まで読んでくれてありがとう！！
最後まで読んだあなたは
「なりたい」姿にどんどん近づいて
確実に全身垢抜けられるよ！！
「まぁだまだ垢抜け足りない！！」
「私は
レベルアップしていきたいんだ！！」
ってメラメラ燃えているあなたに朗報です。
今回は皮脂を大切にする方法について
まとめたんだけど、
実は
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「なりたい」じゃない、「なる」の。
ではまた会おう！！
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