こんにちは～！垢抜け田舎娘のどぅーです！
「おまはん、誰やねん」って人はこちらを見てみてね⤵
今回私がお届けするのは【女の命】と言われる『髪の毛の垢抜け方法！』
私元々すんごいくせ毛で、
本当に自分では手に負えないほどのボンバー髪を飼ってた。
だから
サラッサラで傷んでなくて潤いがある髪の毛にずっと憧れてたんだ。
でもやっぱり「憧れで終わらせたくない」って思って
色んな方法を試して下の画像の垢抜けた髪の毛を手に入れたんだ。
何年もかけてやっと髪の毛を垢抜けさせた私だからこそ、
今回あなたのために重要となる髪の毛垢抜け情報をお伝えできるんだ！
本当に髪の毛は外見の印象を大きく左右する。
もし首から下が同じだったとしても
髪の毛がサラサラか、ガサガサかで全然違うよね！
髪の毛はその人を形作る重要な要素なんだ！
みんな
髪の毛、垢抜けさせるしかないね！
今回のこのブログには
髪の毛を確実に垢抜けさせる情報を盛り込みました！
このブログを読むだけで
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一気に髪の毛が生まれ変わるかも！？
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悩みが減って自己肯定感爆上がり⤴⤴⤴
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「髪の毛綺麗になったよね？」って褒められちゃう
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両手でサラサラ～ってなびかせられるようになる！
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髪の毛以外にも力を入れるようになってめっちゃレベルアップする
などなど良いことしかない！
でももし最後まで読まないと、
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コンプレックスが一生コンプレックスのまま
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髪の毛だけが残念。。
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垢抜けられていないことが自己肯定感を爆下げる⤵⤵⤵
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ヘアアレンジを楽しめない
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知らない間にどんどん髪の毛を痛めつける
これは避けたいよね。。
このまま最後まで読み通して、
髪の毛を一気に垢抜けさせちゃお～！！
髪の毛を垢抜けさせるにはまず○○を見つけろ！
みんな、普段髪の毛どう扱ってる？
普通に洗って乾かすだけ？もしかして自然乾燥？
洗い流さないトリートメントには力を入れてる？
みんなそれぞれだと思うんだけど、
今日はある○○にだけ力を入れてほしい。
私もこの○○に力入れただけで結構髪の毛が変化したんだ。
これまで当たり前すぎてちゃんと見直したことがなかったんだけど、
いざ変えてみると、一気に髪の毛が生まれ変わったんだ。
こう私が変化したのは、実は美容師さんのおかげなの。
ある日美容室に行って
髪の毛を整えてもらってたんだけど、
その時に私が美容師さんに
「どうすれば綺麗な髪の毛になれますか？」って聞いてみたんだ。
すると美容師さんが
「ヘアケアで１番大事になるのはシャンプーなんです！」
って教えてくれたんだ。
シャンプー後のトリートメントとかを
結構重要視しちゃいがちだと思うんだけど、
でもだれもが必ず行う身近な
シャンプーこそ
力を入れないといけないんだ！！
そこで重要になるのが
自分の髪質に合ったものを選ぶこと！！
シャンプーに関してはたくさんの情報が溢れてる。
「これは良いから使うべき！」
「この成分はあんま良くないよ。」
って教えてくれてるんだけど、
髪質は1人1人違う。
良くないって言われたとしても
自分の髪の毛にはめっちゃ合うこともあるから
色々試して欲しいんだ！！
そこで
シャンプー選びの鍵となるもの１つ目、
それは、
”アミノ酸”
このアミノ酸が洗浄成分であるアミノ酸系シャンプーを
１回みんなに使ってみて欲しいんだ！
シャンプーに含まれる主成分の界面活性剤、
この洗浄力や刺激が強いものを使っていると必要以上に髪の毛を洗ってしまい、
- 必要な皮脂まで洗い流してしまう
- 頭皮の潤いを失う
- フケや痒み勃発
- 髪の毛に100のダメージ
などの影響が及んでいる可能性がある。
そして実は
みんながよく使う市販のシャンプーって結構洗浄力が強いんだ。
洗浄力の強い”高級アルコール系シャンプー”が
市販のシャンプーの大部分を占めていて
みんな知らない間に
すんごい強い洗浄力で洗い流しているかも知れないんだ。
そんな強い洗浄力の高級アルコール系シャンプーは
「ラウリル」「ラウレス」「硫酸」などの表記のあるものが当てはまるから
今一度確認してみてね！
そこで今回みんなには
洗浄力がマイルドな”アミノ酸系シャンプー”
に挑戦してみて欲しいの！
これは潤いを保つために必要な成分を残しつつ
余分な物を洗い流してくれると同時にしっとりとした洗い上がりになる。
そして尚且つ低刺激性で敏感肌の人にも使いやすいとともに
頭皮を優しく洗浄して乾燥やかゆみを防ぐ効果があるんだ！
でもここで重要なのが、
誰しも洗浄力が弱いシャンプーがいい、わけではないということ。
洗浄力が弱いとさっき述べたようなメリットもあるけど、
汚れをしっかり落とせないデメリットもあるんだ。
だから
- 皮脂の多い人
- 髪の質感が重めな人
- しっとり感が心地よくない人
などは洗浄力の強いシャンプーが合うんだ！
でも１度洗浄力が弱いアミノ酸系シャンプーを使ってみることで
自分にはどんなシャンプーが合っているのかを知っていこう！
そして
シャンプー選びの鍵となるもの、２つ目は
”シリコン”
シリコンは髪のコーティング剤で
キューティクルや枝毛を補修し、熱や摩擦から髪の毛を守る効果がある。
髪がなめらかになってまとまりやすくなるけど、
一方で
- 洗い落とせずに頭皮に残る
- フケや痒みの原因になる
- 頭皮や髪にダメージを与える
- 頭皮や髪が呼吸できなくなる
というデメリットもあるから、
ノンシリコンのシャンプーに挑戦することもオススメ！
- 髪をやさしく洗浄できる
- 頭皮環境を整え、髪が健やかになる
- 髪や頭皮に刺激を与えず、敏感肌の人も使える
などのメリットがある！
シリコンシャンプーはしっとりまとまる
ノンシリコンシャンプーはさらさらとした軽い仕上がりにする
という印象だから、
自分の髪の毛に何が合うかを試して見つけていこう！
最後まで読んでくれてありがとう！！
髪の毛を洗うために必要となるシャンプーを
自分の髪に合うものに選べるようになったあなたは
もう垢抜けたといっても過言ではない！
どんどん髪の毛をツヤッツヤのサラッサラにしていこう！！
垢抜けて、
自分の「なりたい」姿に「なろう」ね！！
そして今回髪の毛の垢抜け方法についてまとめたんだけど
Twitterで毎日垢抜け情報を発信してるんだ！
公式LINEではもっと細かい情報を毎週水曜日20時に配信してる！
Twitterのフォローと公式LINEの追加をして
垢抜けスピードをどんどん加速しちゃおー！！
これからも私はあなたのために
全力でサポートしていくから
一緒に垢抜けていこうね～！！！
ではまた会おう！！
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